Bonjour, je suis Susan Oubari,
coach spirituel, maître Reiki, guide de Breathwork, auteur et
Fondatrice de Breathe in Paris®.
Je suis là pour vous donner les outils qui vous aideront à vivre une vie plus authentique et à vous exprimer pleinement.
Ma mission
J'ai fondé Breathe in Paris en 2018 avec une vision claire : introduire le Breathwork en France puis déployer mon approche basée sur quatre piliers - le coaching, le Reiki, la méditation et le Breathwork- partout dans le monde, créant ainsi un environnement nourrissant et sécurisé pour des individus de tous horizons. Au-delà de l'enseignement du pouvoir de la respiration, ma mission est d'inviter à faire une pause et à réfléchir sur le parcours de votre vie. Il s'agit de rendre l'auto-réflexion universellement accessible, sans tenir compte des étiquettes. Que vous soyez yogi ou non, spirituel ou non, croyant ou non - ces distinctions ne vous définissent pas ici. Aucun "problème" spécifique n'est requis pour votre voyage. Ce qui compte vraiment, c'est votre désir sincère de vous connecter consciemment avec vous-même, votre corps et au monde qui vous entoure grâce au Breathwork.
Mon engagement à l'égard de cette vision se concrétise par une gamme variée d'offres et d'options tarifaires. Des replays de séances de Breathwork et des séances via Zoom jusqu'aux ateliers en groupe ouverts à tous, aux sessions privées personnalisées, aux retraites luxueuses de Breathwork, et même aux événements d'entreprise - j'ai minutieusement sélectionné un large éventail d'expériences. Chaque option garantit accessibilité et inclusivité, affirmant qu'il y a une place pour tout le monde pour embrasser la transformation. Et avec mon livre "Breathwork : Respirez pour changer" (Flammarion, 2020), vous pouvez emporter ces connaissances partout où vous allez, un rappel tangible du voyage qu'incarne Breathe in Paris.
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Séances privées
Faites l'expérience de la magie des sessions personnalisées, soit en présentiel dans mon confortable studio parisien situé dans le pittoresque 7ème arrondissement, soit virtuellement grâce à Zoom, qui vous offre la flexibilité de pouvoir venir de n'importe où dans le monde. Vous avez le choix entre des appels de coaching transformateurs d'une heure (via Zoom), des sessions privées de voyage intérieur de 4 heures (en personne/Zoom), ou des retraites exclusives pour couples (4 heures, à Paris). Quel que soit le format, chaque site séance est méticuleusement adapté à vos besoins individuels, guidé par les quatre piliers de la méthode Breathe in Paris : Coaching, Méditation, Reiki, et Breathwork, garantissant une expérience profondément transformatrice et immersive.
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Séances groupe
Avec Breathe in Paris®, j'ai créé un espace sécurisant où des groupes de personnes partageant les mêmes idées peuvent se réunir - en personne ou virtuellement - pour ressentir leurs émotions, affronter leurs peurs et se connecter avec leur corps, leur énergie et leur respiration. Tous mes cours sont dédiés à la découverte de soi et à la croissance et incluent le Breathwork associé à la méditation, au Reiki, au journaling et au développement spirituel. Ces ateliers de 2-3 heures sont enseignés en français et/ou en anglais à Paris ou via Zoom. J'explique toujours la technique de respiration et ce à quoi on peut s'attendre, rendant chaque séance accessible à tous. Et si vous ne pouvez pas assister à une séance en direct, vous pouvez obtenir un replay que vous pouvez télécharger et conserver à vie.
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Teacher Training
Embarquez pour un voyage transformateur en devenant un facilitateur certifié de Breathwork grâce à mon programme immersif de 170 heures de Breathwork Teacher Training utilisant la méthode Breathe in Paris. Acquérir les compétences nécessaires pour guider les individus, les couples et les groupes dans des séances intensives de Breathwork basées sur le coaching, la méditation, le travail énergétique et le Breathwork. Le programme complet de 4 mois comprend des séances en ligne et en présentiel à Paris. A l'issue de ce programme, vous recevrez un certificat qui vous permettra de créer, de monétiser et de réussir votre activité en utilisant la méthode Breathe in Paris. Les candidatures sont ouvertes pour la prochaine session. Ce programme n'inclut pas la certification Reiki.
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Mon Livre
Je suis fière d'être coauteur du premier livre en France consacré au Breathwork, qui a été publié en octobre 2020. L'écriture de ce livre avec Emilie Veyretout - ancienne responsable de la rubrique beauté/bien-être du Figaro - m'a appris la patience et le travail. Nous vous emmenons à la découverte de vous-même à travers des exercices pratiques, des séances de coaching, des décryptages et des méditations exclusives. C'est un guide pour se reconnecter à soi-même, gérer ses émotions et atteindre ses objectifs. Vous y trouverez également mes histoires personnelles - de mes expériences dans l'industrie de la mode à mes rôles d'épouse et de mère, en passant par les changements de carrière et la transition de la mode au bien-être.
La façon dont Susan Oubari partage ses dons et son énergie avec ses clients est vraiment spéciale. Elle a une façon de se connecter pour que vous vous sentiez détendu et transformé après chaque séance séance. Je suis tellement reconnaissante de connaître Susan et d'avoir expérimenté les bienfaits de son travail qui ont changé ma vie.
Mon Histoire
Je suis une Américaine vivant à Paris. Croyant au pouvoir de l'intention et du travail, j'ai eu une carrière de 27 ans dans la mode, occupant des postes de directrice artistique et de styliste dans le monde entier. En 2005, j'incarnais l'image d'une femme de carrière prospère, vivant le rêve italien avec des défilés de mode, des séances photos et des marques de luxe, tout en conciliant ma vie de famille. Mais je ressentais un sentiment de perte, d'anxiété et de malheur. Bien que j'aie réalisé mon rêve glamour, un tournant s'est produit à mi-parcours, alors que j'avais une trentaine d'années. Le monde de la mode avait érodé mon estime de soi et j'ai dû faire face à des pressions qui exigeaient un changement. Aujourd'hui, je suis animée par le désir d'apporter à des personnes comme vous le soutien que j'ai souhaité obtenir lors de mon propre burnout. Ces défis ont planté les graines de mon voyage spirituel et j'aime partager mon histoire avec vous!
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