Qu'est-ce que le Reiki ?

Fondé par Mikao Usui en 1922, le Reiki est une technique japonaise de réduction du stress et de relaxation. Elle permet d'activer les processus naturels de guérison du corps et de rétablir le bien-être physique et émotionnel. Rei signifie universel et Ki (également connu sous le nom de Chi ou Prana) signifie énergie. Reiki signifie énergie universelle. Il repose sur l'idée que cette énergie universelle invisible ou "énergie vitale" nous traverse et nous permet d'être en vie. Si votre énergie vitale est faible, vous risquez davantage de tomber malade ou de vous sentir stressé ; si elle est élevée, vous êtes plus à même d'être heureux et en bonne santé. Elle peut être canalisée en plaçant les mains du praticien Reiki légèrement sur, ou juste au-dessus, d'un corps entièrement vêtu, et elle peut également être utilisée en tant qu'auto-traitement. Une énergie subtile s'écoule des mains du maître Reiki pour activer les processus naturels de guérison du receveur. Le Reiki est simple et sûr et traite la personne dans son ensemble, y compris le corps, les émotions et l'esprit, en allant toujours là où le besoin s'en fait le plus sentir. Bien que l'énergie Reiki soit de nature spirituelle, le Reiki n'est pas un système de croyances religieuses et il n'y a pas de règles à respecter. Au contraire, le Reiki est un système de développement personnel qui combine le travail énergétique, la méditation et les cinq idéaux du Reiki pour apporter l'autoguérison et l'illumination.  

Les bienfaits du Reiki

Il semble qu'un traitement Reiki aide à réduire l'impact du stress, en libérant la tension de l'ensemble du système. En concentrant l'énergie curative sur les points sensibles du corps du patient, le praticien peut favoriser la relaxation et apaiser les muscles tendus qui peuvent conserver des souvenirs de douleurs physiques ou émotionnelles. Bien que certains effets du Reiki soient mesurables, la plupart des bienfaits des séances répétées de Reiki sont moins quantifiables, comme le sentiment de connexion spirituelle, l'amélioration de l'estime de soi, l'amélioration du bien-être général et l'accélération de la guérison. Il existe très peu d'études scientifiques démontrant l'efficacité du Reiki, bien que la recherche n'ait montré aucun effet secondaire négatif connu. Les séances de Reiki peuvent être de merveilleux compléments à la médecine conventionnelle et intéressent de plus en plus les chiropraticiens, les médecins, les physiothérapeutes, les psychothérapeutes, les psychologues et les hypnothérapeutes.

Quelques avantages d'un traitement énergétique Reiki...

Aide à nettoyer les toxines et soutient le système immunitaire: Le Reiki vous aide à vous sentir calme et paisible, ce qui favorise un fonctionnement équilibré de votre système immunitaire.

Aide à soulager la douleur: le Reiki améliore les fonctions vitales de votre corps (respiration, digestion et sommeil) afin qu'elles fonctionnent de manière optimale. Le Reiki peut aider à soulager les douleurs physiques dues aux migraines, à l'arthrite, aux blessures, entre autres. Il peut également aider à soulager les symptômes de l'asthme, de la fatigue chronique, de la ménopause et de l'insomnie. Les processus naturels de guérison du corps sont activés en travaillant directement sur le problème et la condition au lieu de simplement masquer ou soulager les symptômes.

Favorise l'harmonie et l'équilibre: le Reiki équilibre le flux d'énergie subtile au niveau le plus profond possible en libérant les blocages et en guérissant les blessures mentales et émotionnelles. Il peut aider à soulager les sautes d'humeur, la peur, la frustration et même la colère.

Le Reiki crée une relaxation profonde et aide à évacuer le stress: le Reiki offre un espace de détente où vous devenez plus présent à votre corps et à votre énergie. Votre respiration, votre rythme cardiaque et votre tension artérielle s'améliorent, laissant place à des sentiments de paix et de calme, tout en vous aidant à mieux dormir.

Renforce l'acceptation, la compassion et la patience: le Reiki permet de mieux réagir aux situations, aux personnes et à soi-même plutôt que d'agir par habitude.

Aide au développement spirituel: Il n'est pas nécessaire d'être spirituel pour que le Reiki crée des changements profonds, souvent subtils, au plus profond de son être. Le Reiki est un système de croissance spirituelle et de développement personnel. En intégrant les cinq idéaux du Reiki dans votre pratique, vous vous enrichissez non seulement vous-même, mais vous développez également une conscience profonde des autres.

Complémentaire à toutes les autres techniques médicales et thérapeutiques: aujourd'hui adopté par la communauté médicale fonctionnelle, le Reiki ne guérit pas les maladies, mais il peut aider votre corps à se sentir plus détendu et plus paisible. Demandez toujours conseil à votre médecin ou à votre spécialiste. Méfiez-vous des praticiens de Reiki qui vous conseillent d'abandonner votre traitement médical conventionnel.